Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2012
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 27,84g | Węglo: 160,32g.
Śniadanie: Frollini con Granelli di Zucchero. Lunch: Frollini con Granelli di Zucchero, Semolino. Obiad: Frittata di Uova, Spaghetti. Przekąski/Inne: Crostatina Cacao, Cuor di Cacao, Corn Flakes. więcej...
|
|
2540 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|