Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 116,96g | Węglo: 29,76g.
Śniadanie: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa. Lunch: Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Obiad: Tomates, Ovo Estrelado, Jaruco Hambúrguer de Frango. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Andar com inclinação - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|