Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 111,40g | Białk: 164,69g | Węglo: 18,26g.
Lunch: Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Obiad: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio. Przekąski/Inne: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|