Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
385 kcal
|
Tłusz: 8,69g | Białk: 46,19g | Węglo: 28,81g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. więcej...
|
|
1541 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Koszykówka - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Valentina.P.
|