Dziennik JRNascimento, 27 lut 18

Profil JRNascimento | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

a cada dia um novo objetivo..

87,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg. Wciąż do stracenia: 12,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2018:

482 kcal

Tłusz: 15,54g | Białk: 53,92g | Węglo: 32,27g. Lunch: Kiwi, Ovo Mal Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Maxixe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bom dia, Ruan! Ser dono de padaria é uma prova de fogo! Não passo nem na mesma calçada! Kkkkk😱😂

27 lut 18 przez użytkownika: Laisfb

Como assim dono de padaria? 😦😦😦 eita que força de vontade 👏🏻👏🏻 ahazzou

27 lut 18 przez użytkownika: mirelests

Pois é , vivo neste meio desde que nasci..muita força de vontade para alcançar os objetivos..e desta vez manter para a vida..chega de sanfona

01 mar 18 przez użytkownika: JRNascimento

Eita, vamos marcar um FatEncontro na padaria do Ruan.

01 mar 18 przez użytkownika: WRSA_Willian

Persista que conseguirá atingir seus objetivos! 👏💪

01 mar 18 przez użytkownika: Laisfb

@WRSA,não dá idéia!! 😂😂😂😂

01 mar 18 przez użytkownika: Laisfb


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JRNascimento

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JRNascimento, 27 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi JRNascimento