Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2012
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|