Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 78,96g | Węglo: 36,70g.
Śniadanie: Fresh Asiago Cheese, No Name Beef Bouillon Concentrate, Organika Enhanced Collagen. Lunch: Unico Sliced Ripe Black Olives, Mastro Genoa Salami, Mastro Calabrese Salami Hot, Aged Asiago Cheese, Green Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 100% Whey Isolate, Dairyland Whipping Cream, Roasted Garlic & Onion, Pizza Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Cream Cheese, Egg. Obiad: Lactantia Salted Butter, Classico Roasted Garlic & Onion, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Hellmann's Real Mayonnaise, Common Cabbage (Freshly Harvest), Benefiber Powder. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|