Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 47,51g | Białk: 113,71g | Węglo: 25,44g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Alcatra. Obiad: Gendai Sashimi Polvo, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. Przekąski/Inne: Uísque, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|