Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 66,55g | Węglo: 125,57g.
Śniadanie: Kue Bolu Coklat, Alpukat. Lunch: Terong Balado, Hati Ayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: Tahu Isi, Telur Goreng. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Dodol. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanachasna22
|