Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 79,54g | Białk: 67,43g | Węglo: 257,83g.
Śniadanie: McKay Galletas de Agua Light, Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Frutillas, Mangos, Hallulla, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Light, Aceitunas Negras, Brócoli, Lechuga, Choclo, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, pimentón, zanahoria, huevo entero, sémola. Obiad: McKay Galletas de Agua Light, Palta Hass, Hallulla, Lider Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Castañas de Caju, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Colun Yoghurt Light, Aceitunas Negras, Alfajor de Maicena. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|