Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 137,62g | Białk: 168,46g | Węglo: 38,87g.
Śniadanie: Scitec Nutrition Peanut Butter, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino, Scitec Nutrition Peanut Butter. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scitec Nutrition Peanut Butter, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Proteine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Cotto. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|