Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 79,02g | Węglo: 212,25g.
Śniadanie: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Сырники с Бананом. Lunch: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное. Obiad: Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Дикси Кешью Жареный, Натси Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Twix Twix, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karpovaxenia
|