|
激太り！今日は、家から出ないので痩せない！(T_T)
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 59,06g | Węglo: 151,32g.
Śniadanie: 雑炊. Lunch: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味, 雑炊. Obiad: 鮭フライ, イオン株式会社 キャベツの千切り, サイゼリア アラビアータ. Przekąski/Inne: コーヒー 砂糖入り. więcej...
|
|
3409 kcal
|
Ćwiczenie:
徒歩 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|