|
Profitez d’une journée de repos forcé 👍👍Puis décider l’aller courir sous la neige 💪💪 Que du bonheur ❤️❤️❤️❤️
|
2050 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 102,32g | Węglo: 255,79g.
Śniadanie: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Lait (Lait Entier), Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Picard Tarte au Citron, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Baguette Complète, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, U Filet de Limande du Nord (U). Obiad: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Lipton Infusion Verveine Menthe Fraîche, Oranges, Carrefour Baguette Complète, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Whisky, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Carottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Blanc de poulet, orange et salade. Przekąski/Inne: Lipton Thé Russian Earl Grey . więcej...
|
|
3662 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 7 godziny, Course 6km/h - 49 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 26 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
à Moscou il fait trop froid ❄❄❄ brrrr...moins 25° ( soir et nuit)
28 lut 18 przez użytkownika: Amirielka
|
28 lut 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
Ah ah !!! Top 💪🏻
Ça allait le souffle avec le froid ?
28 lut 18 przez użytkownika: FannyLab
|
Moscou, il ne faut pas en parler... en France, le froid nous vient de chez toi :) Grosses bises, Pour le souffle, parfait... juste les chaussettes mouillées :( Bisous
28 lut 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
❄🌞🌬🌬🌬 toujours les chaussettes ))et du thé chaud avec du chocolat noir
28 lut 18 przez użytkownika: Amirielka
|
Un thé bien chaud, mais sans chocolat.... mais avec une tarte au citron ;)
28 lut 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
meringuée la tarte?
hummmmm 😲😁
28 lut 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
Avec Snapchat 😉😉😉 tu aurais vu la tartelette 🤪🤪 Non sans meringue, faut gérer les glucides 🧐
28 lut 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
ARF je suis tellement connecté pour le travail que Snapchat personnel je n'irai jamais...
Il va falloir que je me fasse violence!
28 lut 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|