|
🍆🇱🇴🇼 🇨 🇦 🇷🇧🍅 🍶🇯🇮☕ 🌟🎀DRYKA🎀🌟 https://www.instagram.com/drykalowcarb/ ou @drykalowcarb https://www.instagram.com/probioticosdry/ ou @probioticosdry ✅
|
1518 kcal
|
Tłusz: 120,77g | Białk: 59,92g | Węglo: 60,51g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco, Coco, Água com Limão. Lunch: Sementes Chia Secas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida, Tomates, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Sadia Bacon. Obiad: Abacate. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. więcej...
|
|
 Komentarze
Vou ficar igual uma taboa pq qdo a gente emagrece as 1@s coisas que somem São o bumbum e os seios, mas nem to ligando pq o importante é emagrecer 😆
28 lut 18 przez użytkownika: drykaguima
|
28 lut 18 przez użytkownika: carolinapaulon
|
drykaguima: Mas se vc comer as qualidades certas de proteinas e fazer exercícios de agachamento ajuda muito a fortalecer os músculos e ganhar massa magra ai vc emagrece já trabalhando na definição, eu fiz isso desdo começo do meu emagrecimento e estou amando os resultados, coxas torneadas e bumbum em cima😉
Bom mais parabéns por vc ter chegado até aqui e que de tudo certo para vc chegar no seu objetivo😘
28 lut 18 przez użytkownika: katty 20018
|
muita musculação pra ganhar em massa o q ta perdendo em gordura
28 lut 18 przez użytkownika: carolinapaulon
|
Obrigada meninas pela dica, ainda não posso me exercitar mas é meu próximo objetivo 😉
28 lut 18 przez użytkownika: drykaguima
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|