Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 46,89g | Węglo: 134,73g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Манго. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Кокос, Домашенька Творог 5%, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Aroy-D Рамбутан в Сиропе, Карамбола, Папайя, Личи, Лонган, Coco Bongo Мангустин, Маракуйя. więcej...
|
|
1200 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|