Dziennik xander69, 01 mar 18

Tempo di bilanci. Febbraio 2017-2018.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2018:
1956 kcal Tłusz: 53,00g | Białk: 91,33g | Węglo: 244,31g.   Śniadanie: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Quaker Fiocchi d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Pomodori, Olive Nere, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Uovo Sodo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Lattuga a Foglia Verde. Obiad: Pomodori, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Vino Rosso da Tavola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Przekąski/Inne: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Comune, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. więcej...
1776 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Xander, se 69 e' il tuo anno di nascita ho capito tutto. Massimo rispetto per il tuo lavoro sul fisico e sul foglio di calcolo 😂 
01 mar 18 przez użytkownika: SemakinDiDepan

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xander69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.