Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 28,71g | Białk: 35,78g | Węglo: 65,25g.
Śniadanie: Boiled Egg, Calavo Avocado. Lunch: Nopales (Without Salt, Cooked) . Obiad: Orange, Egg, Nopales , Mushrooms . więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|