Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 105,92g | Węglo: 175,98g.
Śniadanie: Café. Lunch: Alface, Suco de Goiaba, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Light Life Frango Parmegiana. Obiad: Salada Vinagrete, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Gemada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucas moufer
|