Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 49,26g | Węglo: 267,53g.
Śniadanie: Pão Francês, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café com Leite Integral, Yakult Leite Fermentado. Lunch: Emporium SP Suco Detox, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Przekąski/Inne: Kero Coco Água de Coco, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Becel Margarina Original, Queijo Branco, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Frutas. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paam.Oliveira
|