|
Balança nova e peso novo, sai da casa dos 70, o choque de carboidrato deu certo....muito feliz.
#rumoaos65k
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 49,28g | Węglo: 60,82g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Italac Leite Semidesnatado, Café, Qualy Margarina Cremosa, Kim Bisnaguinha. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Obiad: Sonda Pão de Frios, Café, Itambé Creme de Leite Leve. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Neide Pontes
|