Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 48,73g | Węglo: 55,26g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Банан, Сметана 20%, Творог 0%. Obiad: Обычные Блины, Рисовый Суп с Курицей, Блины с Творогом, Апельсин. więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|