Dziennik restolyubova, 02 mar 18

Моя маленькая победа;3
-4кг за полтора месяца, сейчас вес 58 кг при росте 180см)
осталось пару кг) каеф

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2018:
1196 kcal Tłusz: 57,58g | Białk: 54,16g | Węglo: 119,97g.   Śniadanie: Сгущенное Молоко, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Кофе с Молоком, Прайм Стар Десерт Три Шоколада. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Чим Чим Яки Удон , Хохланд Творожный Сыр, Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Косточки, Мёд, Красное Яблоко. więcej...
1413 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi restolyubova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.