|
Breakfast & pre workout Have a good day 😊
|
1691 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 151,93g | Węglo: 132,41g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Nocciole, Mela, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume, Myprotein Avena Istantanea. Lunch: Cipolle, Carote, Alici, Norge Filetto di Salmone al Naturale, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Obiad: Guacamole, Smeriglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia). Przekąski/Inne: Decò Cioccolato Fondente Extra 56%, Budino. więcej...
|
|
2747 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Nauka - 2 godziny, Spacer - 1 godzina, Cardio - 20 minut, Przysiady - 1 godzina, Apple Health - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Mycie Naczyń - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Al primo sguardo avevo visualizzato un hamburger con patatine 🙈🤣🤣🤣
02 mar 18 przez użytkownika: diglio81
|
Io ho visto un pancake con patate al forno 😅!
02 mar 18 przez użytkownika: Laterpeach
|
Ahahahah infatti lo volevo scrivere... è proprio brutto 😂😂😂
02 mar 18 przez użytkownika: ali.star
|
Il mio hamburger con patate è in realtà una torre di Pisa di pancake alla nocciola e al cacao con sopra una crema di cacao e granella di nocciole contornato di mela e cannella... stamattina mi sono sparata quasi 400 kcal in una sola volta 😅
02 mar 18 przez użytkownika: ali.star
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|