Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3617 kcal
|
Tłusz: 60,89g | Białk: 142,86g | Węglo: 606,96g.
Śniadanie: Kellogg's Special K, Manzana, Plátano, Peras, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Arroz con Leche, Patatas Cocidas, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega. Obiad: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Arroz con Leche, Arroz con Leche. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|