Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3011 kcal
|
Tłusz: 73,57g | Białk: 155,94g | Węglo: 416,38g.
Śniadanie: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Peras, Plátano, Manzana, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Huevo Frito, Arroz con Leche. Obiad: Eroski Edam Light, Pechuga de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Peras. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|