Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maram mimi
Dziennik
02 mar 18
Dziennik maram mimi, 02 mar 18
Profil maram mimi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
mon petit déjeuner
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 marca 2018:
1000 kcal
Tłusz: 42,60g | Białk: 24,33g | Węglo: 135,52g.
Śniadanie:
Thé Vert, Croissant.
Lunch:
Hmiss Poivron A la Tomate, Amar Ben Amor Kouskous, Frites Faits Maison, Artichauts (Français).
Obiad:
Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Salade, Hmiss Poivron A la Tomate, Chou Vert Cuit.
Przekąski/Inne:
Makrout.
więcej...
2015 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
un thé sans sucre avec croissan
02 mar 18 przez użytkownika:
maram mimi
bonne appétit il faut par contre rééquilibrer avec le déjeuner snack et diner.
03 mar 18 przez użytkownika:
sarrabkz
oui bien sur,si ce que je fais.
04 mar 18 przez użytkownika:
maram mimi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maram mimi
Zobacz Pełną Historię