Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 15,55g | Białk: 40,41g | Węglo: 139,30g.
Lunch: Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate. Obiad: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Carrefour Bio Galette de Maïs. Przekąski/Inne: Eco + Chocolat Noir 70%, Eco + Lait. więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 14 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Apple Health - 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|