Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 111,36g | Białk: 80,97g | Węglo: 16,95g.
Śniadanie: Bacon, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Obiad: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Tradição Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Italac Creme de Leite, Ovo, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|