|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 100,59g | Węglo: 118,04g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Doppel Herz Омега-3, Имбирный Чай, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чернослив, Салат Овощной, Печеные Овощи, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Гречка. Obiad: Телятина Отварная, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик, Имбирный Чай, Киви. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|