Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
03 mar 18
Dziennik Jale64, 03 mar 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oley 😁 😁😁😁😁
74,1 kg
Do tej pory straciłeś:
10,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 marca 2018:
1212 kcal
Tłusz: 47,85g | Białk: 59,83g | Węglo: 140,27g.
Śniadanie:
Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin.
Lunch:
Susamlı Simit, Sütaş Ayran.
Obiad:
Mantarlı Tavuk Sote, Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası.
Przekąski/Inne:
Nescafe İkisi Bir Arada, Elma.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 🤗👍
02 mar 18 przez użytkownika:
''TuuBaTuBaa''
Heyo heyo çizgi kırmızıdan turuncuya dönmüş yaşasın
02 mar 18 przez użytkownika:
Jale64
👏👏👏👏👏
02 mar 18 przez użytkownika:
''TuuBaTuBaa''
👏👏👏
02 mar 18 przez użytkownika:
hhhanzade
tebrikler ✌
02 mar 18 przez użytkownika:
Den1zlady
Tebrikler
03 mar 18 przez użytkownika:
denizmavisi_mka
Teşekkürler
03 mar 18 przez użytkownika:
Jale64
tebrikler👋👍👍🎈
03 mar 18 przez użytkownika:
fitçikolata61
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię