|
|
832 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 55,64g | Węglo: 78,25g.
Śniadanie: Lipton Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Салат Мозаика, Гречка с Курицей. Obiad: Вареники с Творогом, Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Салат Мозаика. więcej...
|
|
1126 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна|Suhacheva
|