Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 106,42g | Węglo: 51,78g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Nestlé Шоколад Горький 70%, Jacobs Кофе Растворимый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сердце Куриное, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|