Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 73,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 214,65g | Węglo: 122,85g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Дикси Имбирь Маринованный, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Weider Gold Whey, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|