Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 118,22g | Węglo: 23,22g.
Śniadanie: ココナッツオイル, コーヒー, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: クラフト チェダーチーズ6P, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トップバリュ キャベツの千切り, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Obiad: ごま油, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|