Dziennik Gwendoline75, 03 mar 18

Bon ce soir on reçoit !!!! Apéro carottes et sauce fromage blanc avec un verre de vin blanc bien sûr 😊. Ensuite couscous donc Perso légumes et semoule .... Et en dessert J ai fait un cake au chocolat dans matière grasse avec de la compote de pomme 😐 on verra bien . Bon je vais exploser mes calories mais J ai essayé de limiter la casse 😜

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1941 kcal

Tłusz: 38,73g | Białk: 85,76g | Węglo: 241,73g.   Śniadanie: La Boulangère Baguette Viennoises, Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. Lunch: Mandarine, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte, Graines de Chia Séchées, Tomates Cerises, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes. Obiad: Fromage de Chèvre, Couscous, Tarama, Pain de Mie, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Crème Anglaise, Vouvray, Fondant au Chocolat, Vin Sauvignon Blanc. więcej...