Dziennik restolyubova, 04 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
57,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2018:
1299 kcal Tłusz: 59,58g | Białk: 61,14g | Węglo: 132,01g.   Śniadanie: Арахис, Кокос, Nestle Каша. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Филе. Obiad: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт 5%, Кофе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пряники. więcej...
1423 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi restolyubova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.