Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 76,44g | Węglo: 211,68g.
Śniadanie: Pupo Фрукты в Глазури, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Яичница, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Przekąski/Inne: Ананас, ВкусВилл Молоко 3,2%, Протеин Лесные Ягоды. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|