Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 107,17g | Węglo: 98,72g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, От Мартина Семечки Отборные, Фуджи Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна_краса длинная коса
|