|
42.2%
Lots of sale that could be causing water retention and generally crappy stuff yesterday
|
102,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2975 kcal
|
Tłusz: 176,70g | Białk: 91,39g | Węglo: 201,26g.
Śniadanie: strawberries, milk skimmed, only oats. Lunch: panini. Obiad: berries, cream double, cream, meringue, mushrooms, onions, mozzarella, prawns, pizza base. Przekąski/Inne: wine. więcej...
|
|
3185 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|