Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 66,04g | Białk: 64,82g | Węglo: 200,54g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele. Lunch: Maionese, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Caffè (Espresso), Gnocchi di Patate, Vino Bianco da Tavola, Pasticcini. Obiad: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Realforno Cantuccini alle Mandorle , Alesto Nuts Berries. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|