Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rachid26
Dziennik
04 mar 18
Dziennik rachid26, 04 mar 18
Profil rachid26
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
68,7 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2018:
645 kcal
Tłusz: 12,76g | Białk: 54,04g | Węglo: 80,13g.
Śniadanie:
Kiwi, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets.
Lunch:
Harvest Basket Pommes Frites, Ocean Sea Bâtonnets Panés de Colin d'alaska.
Obiad:
Kiwi, Oranges, Lausse Blanc de Dinde.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Choukran Sarah
04 mar 18 przez użytkownika:
rachid26
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rachid26
Zobacz Pełną Historię