Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 157,77g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Monini Оливковое Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Alpro Soya Original Soya Drink, Nordic Овсянка с Отрубями, Банан. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Monini Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Рубин, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Тунец Пеликан. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Usplabs Bcaa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|