Dziennik elena.desse, 04 mar 18


Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2018:
1252 kcal Tłusz: 35,51g | Białk: 71,29g | Węglo: 167,42g.   Śniadanie: Grancereale Classico, Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmigiano (Grattugiato), Risotto alle Zucchine. Obiad: Sushi con Verdure, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sashimi di Salmone. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Fitvia Superfruit Detox Tea, Banane. więcej...
1373 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elena.desse


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.