|
Almuerzo sano y rico, sólo 300 K
|
1006 kcal
|
Tłusz: 29,36g | Białk: 67,69g | Węglo: 124,75g.
Śniadanie: Durazno, Colun Queso Ranco Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Huevo, Noglut Pan de Molde Integral. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Pepino, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Atún Fresco. Obiad: Mistral Choclitos Cocktail, Colun Yoghurt + Cereal Manzana, Don Juan Pickles, Tomates, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: McKay Galletas Morocha, Almendras, Café, Manzana Verde, Sandía. więcej...
|
|
935 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 4 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 17 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rossvalderas
|