|
Budino proteico al cacao con aroma di mandorla ed ananas. Si riparte più forti e determinati di prima 💪🏻💪🏻💪🏻
|
1302 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 106,36g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Noci, Perugina Cacao Amaro, Ananas, Budino. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Rucola , Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Daily Bread Pane di Segale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Zucca, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Mandorle, Spremuta di Pompelmo, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
|
2108 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 13 minut, Cardio - 20 minut, Kulturystyka - 30 minut, Przysiady - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Apple Health - 15 godziny i 27 minut, Gotowanie - 2 godziny, Mycie Naczyń - 1 godzina i 30 minut, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
05 mar 18 przez użytkownika: Mel87Mel
|
Buongiorno e buon inizio settimana @Mel87mel 💪🏻
05 mar 18 przez użytkownika: ali.star
|
05 mar 18 przez użytkownika: Mel87Mel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|