|
Iniciando a semana com 18 h de JI e um belo almoco!
|
841 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 60,10g | Węglo: 26,78g.
Śniadanie: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Italac Creme de Leite, Tomates, Brócolis, Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quatá Queijo Minas Frescal. Obiad: Sadia Filé de Peito, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Juréia Pepino em Conserva, Elegê Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado). Przekąski/Inne: Ceifeiro Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|