Dziennik Alexel17, 05 mar 18


Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2018:
1421 kcal Tłusz: 70,70g | Białk: 67,88g | Węglo: 130,35g.   Śniadanie: Nespresso Caffè , Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Volchem Proteine in Polvere, Valsoia Soyadrink. Lunch: Carote, Gallo Riso Venere, Lenticchie Cotte, Ceci Secchi Cotti, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Obiad: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Insalata Mista, Coop Avocado . Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
1823 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alexel17


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.