Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 106,32g | Węglo: 74,23g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Jacobs Кофе Растворимый, Nestlé Шоколад Горький 70%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ракан Крупа Рис "Бурый", Сельдерей. Obiad: Санта Бремор Кальмар Соломка, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|