Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 62,90g | Węglo: 53,54g.
Śniadanie: Melancia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Limão. Lunch: Bretzke Gelatina Diet, Filé de Frango Grelhado, Alface, Camarão, Cenouras. Obiad: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. Przekąski/Inne: Presunto de Peru, Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|